"Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé, le courage de changer ce qui peut l'être et la sagesse de distinguer l'un de l'autre."
Marc Aurèle
À un moment dans sa vie, on peut se retrouver face à de nombreuses questions, prises de conscience, doutes, … Cette croisée des chemins arrive à beaucoup d’entre nous, et c’est tant mieux, car cette remise en cause permet de se réaligner, de se retrouver. S’autoriser à mettre la priorité sur nous n’est pas égoïste. Car quand nous connaissons nos univers intérieurs, que nous en dressons les cartes, nous savons mieux dans quelle direction aller et quel vent suivre. Nous sommes nos choix, disait Jean-Paul Sartre et en choisissant le coaching, c’est vous que vous choisissez.
Ensemble en présence
En présentiel
A distance
Avec l’accompagnement One2One bénéficiez de ma qualité de présence à 100%. Je me dédie à vous pour que vous atteigniez votre plein potentiel. L’idée est de réveiller vos forces, vos ressources tout en captant vos points de blocage et freins pour répondre à vos besoins et à vos objectifs. Aller vers ce que vous souhaitez vraiment.
*en distanciel ou en présentiel selon votre zone géographique
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Voyons comment ça se passe pour
Gagner en motivation !
Avec le temps il arrive de ressentir de la lassitude et de se sentir démotivé. Bonne nouvelle ce n'est pas qu'une question de volonté !
(Re)trouver l'équilibre
La famille, le travail, le couple, les passions, le quotidien, les aléas de la vie, ... Le juste équilibre permet de garder sa sérénité.
Pacifier vos relations
Un proverbe chinois dit "un doigt tourné vers l'autre, trois doigts tournés vers moi", une belle manière d'inviter à se concentrer sur ses propres carences.
Mieux gérer le stress, les émotions
La maîtrise de son écologie interne est une clé importante pour qui veut dormir la nuit, il s'agit surtout d'être à l'écoute.
Mieux vous connaître
On est souvent un juge aveugle quand il s'agit de nous-même. Soit trop dur, soit trop égotique. C'est bien de savoir exactement où on est avec lucidité, humilité et discernement.
Reprendre votre vie en main
Quelque soient nos problèmes, on peut parfois subir la vie sans plus savoir quoi en faire. Avoir le désir de vivre et de vivre sa vie rêvée c'est un bon début.
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Et forcément... votre travail A un impact
Avec ce que vous apporte le coaching One2One
Vous allez...
Gagnez en connaissance
Grâce à ce travail vous allez en profondeur vers votre moi et vous développerez vos ressources jusqu’alors inexplorées (puisque méconnues).
Je vais me permettre une métaphore. Admettons que la Terre est votre univers. Vous avez donc des océans, des terres (plus ou moins fertiles), des montagnes, des volcans, des plaines, des rivières, jusqu’à la moindre fleur, la plus petite fourmi et le plus petit microbe, vous êtes la somme de tout ça. Imaginez. Êtes-vous au courant qu’un gisement d’or est là juste sous vos pieds ? Que votre richesse est ce charbon qui se transforme en diamant en le polissant ?
Vous avez compris. La fameuse phrase « connais toi toi-même » (Socrate) est pleine d’une sagesse ancestrale. Changer les autres et les situations est impossible, avoir l’envie de se changer c’est déjà un premier pas.
Gagnez en confiance
Sur l’échelle d’une vie en constante évolution, chacun des échelons parcourus amène à expérimenter des situations confortables ou inconfortables, agréables ou désagréables.
Le challenge ? Sortir de la zone de confort ! Y découvrir des surprises étonnantes, en testant et en réadaptant les efforts jusqu’à obtenir la réussite souvent au-delà de vos attentes.
Ces échelons permettent de renforcer les liens avec vos proches, tout comme avec vos collègues pour grandir ensemble en équipe en développant le meilleur de soi.
Gagnez en maîtrise
Sur vos plans émotionnels, en apprenant à vivre vos émotions au bon moment, à les laisser s’exprimer plutôt que de les enfouir dans un espace profond où tôt ou tard, un effet cocotte minute surviendrait.
Sur vos valeurs, avec une meilleure connaissance de ce qui vous anime, vous inspire et vous donne de la force dans votre vie. Avoir en totale conscience les valeurs humaines qui orientent les choix, les décisions ou les orientations de votre comportement. Pour se sentir aligné avec votre identité et vos manières d’agir dans votre environnement.
Sur vos croyances portantes, les choses dans lesquelles vous avez cette petite voix intérieure qui vous confirme : “c’est comme cela que je veux être et faire pour avancer dans la vie qui m’inspire vraiment”.
Gagnez en joie
L’objectif est d’être aligné et plus heureux n’est-ce pas ? Et bien grâce au coaching et aux séances de travail, additionné d’un travail personnel quotidien et engagé (et oui ce n’est pas uniquement le coach qui travaille) vous allez découvrir vos ressources à vous. Vous apprendrez à les utiliser dans les moments complexes. Ainsi vous serez plus en phase avec vous même devant toutes circonstances météorologiques et vous serez à même de braver les tempêtes avec le sourire.
Un objectif simple : incarner le changement que vous voulez voir dans le monde.
